Konsumimi i një portokalli në ditë mund të mbajë larg problemet e syve. Sipas një studimi të fundit nga profesori Bamini Gopinath, i Universitetit të Sidnejt, thuhet se flavonoidet e portokallit janë ...

Pozita jo e mirë gjatë uljes para kompjuterit mund të rrezikojë shëndetin tuaj! Pjesën më të madhe të jetës e kalojmë duke qëndruar ulur, posaçërisht në këtë kohën e kompjuterëve, andaj është shumë me ...

Se a duhet të hani para stërvitjeve apo jo, është pyetje e vjetër po aq sa ushtrimet fizike, ndërsa edhe shkencëtarët për një kohë të gjatë kanë debatuar rreth kësaj çështje. Sidoqoftë, një studim i r ...

A dini sa kohë ju duhet për ta humbur formën trupore? Sipas një studimi të ri nga shkencëtarët e Universitetit të Liverpoolit, përafërsisht dy javë pa ushtrime të rregullta fizike mund të shpijnë në h ...

Diabeti i prek rreth 3.7 milionë persona vetëm në Mbretërinë e Bashkuar. Ekspertët thonë se në mënyrë që ta parandaloni zhvillimin e diabetit, ju duhet ta ndryshoni mënyrën si ushqeheni, si dhe të bën ...

Simptomat e tipit 2 të diabetit zakonisht shfaqen vonë në jetë, pasi që kjo është mosha kur priret të zhvillohet kjo sëmundje. Mbipesha, kequshqyerja dhe mungesa e aktivitetit fizik e rrisin rrezikun ...

Shumë prindër mund ta kenë menduar për një kohë të gjatë, mirëpo tani kanë arsye se pse mund të kufizojnë kohën e fëmijëve të tyre “para ekranit”. Varësia nga lojërat kompjuterike është njohur si çrre ...

Truri i femrave është dukshëm më aktiv në shumë regjione sesa truri i meshkujve – të paktën kështu thonë hulumtimet. Këto hulumtime ndoshta mund të ndihmojnë ta shpjegojnë faktin se përse shumë femra ...

Një nga temat më të diskutuara mes njerëzve që vrapojnë dhe merren me aktivitete të ndryshme sportive është sesa ushqim duhet të konsumojnë. P yetjet që shtrohet është a duhet të hanë shumë me qëllim ...

Të ndash regjimin ushqimor me partnerin është një zgjedhje fituese. Të ndash regjimin ushqimor me partnerin është një zgjedhje fituese. Tani është koha që në plan të parë janë rrobat e banjos: para se ...