Shumica e dietave janë ndërtuar rreth tre ideve themelore:1. Kufizimi i kalorive 2. Rregullimi i raportit të makroelementëve të ndryshëm. (psh karbohidratet e ulëta, yndyra e ulët, proteina të larta, ...

Kush ka fëmijë e kupton këtë artikull. Një natë pa gjumë, teksa i vogli/e vogla qan dhe nuk pushon deri në orët e para të mëngjesit. Ndërkohë kur pushon fëmija, duhet të bëhesh gati për në punë? Aq e ...

A ka vepruar vaksina? Për këtë të jep informacione identifikimi i antitrupave. Por sa i lartë duhet të jetë numri i tyre kjo mund të thuhet aktualisht me përafërsi, thonë studiuesit. Pas shërimit nga ...

Është një pyetje për të cilën ka pasur gjithmonë debate. Gjatë shtatzënisë, nënave u këshillohet vazhdimisht për gjërat që duhet dhe nuk duhet të hanë. Edhe pyetja për tonin e peshkut është gjithashtu ...

Nisja e udhëtimeve ndërkombëtarë pa probleme është mbase treguesi më i mirë nëse jemi kthyer vërtet në ndonjë formë të normalitetit. Numri i fluturimeve ndërkombëtare për turizëm ra me 74 për qind në ...

Presidenti i SHBA, Joe Biden, thotë se e vetmja pandemi që kemi është midis të pavaksinuarve, raporton AP. “Shikoni, pandemia e vetme që kemi është midis të pavaksinuarve,” tha Biden të premten, duke ...

A gëlltisni ndonjëherë pilula pa ujë? Nëse po, nuk jeni vetëm. Shumë njerëz kanë konsumuar një aspirinë ose ibuprofen pa mbushur një gotë ujë së pari ndonjëherë. Pavarësisht nëse nuk keni pasur qasje ...

Gjatë 24 orëve të fundit janë regjistruar vetëm dy raste të reja me COVID-19 në Kosovë. Ndërsa nuk është shënuar asnjë rast i vdekjes. Tre pacientë janë shëruar, kurse numri i rasteve aktive është 98. ...

Vera ka filluar dhe përveç humbjes së kilogramëve të tepërt, kjo do të thotë gjithashtu heqjen e celulitit dhe depozitave të yndyrës. Mos prisni kohën e fundit, por përgatitni trupin tuaj dhe hiqni qa ...

Farat chia janë një shtesë e shëndetshme për çdo dietë. Këto fara të vogla sjellin një grusht të fuqishëm ushqyes, por një trend i ri sugjeron që shtimi i tyre në ujë mund t’ju ndihmojë të humbni pesh ...