Harrojeni jogën! Ka një terapi të re, e mbase edhe të vjetër njëkohësisht, që po gjen çdo ditë më shumë përdorim të gjerë në botë për qëllime terapeutike. Quhet “Biblioterapi” dhe është gjëja më e thj ...

Gjithçka që ju bën të ndiheni shkëlqyeshëm, është mirë për ju, thonë shkencëtarët britanikë, të cilët shtojnë se ndjenjë më të madhe të lumturisë dhe të kënaqësisë pas seksit nuk ka. Sado të zënë me p ...

  Jetojmë në një shoqëri e cila është më e hapur dhe më pozitive rreth seksit sesa ç’ka qenë më parë. Ndonëse seksi është proces normal dhe i zakonshëm, një autor i librave është përpjekur t’i zb ...

Për sjellje të këqija të fëmijëve mund të fajësohen prindërit të cilët kanë varësi ndaj telefonave të tyre mobilë tregojnë studimet. Shkencëtarët kanë zbuluar një trend midis përdorimit të tepruar të ...

Ndoshta pjesa më e madhe do të mendojnë, se bëhet fjalë për vajzat e reja që janë rreth të 20-tave, por jo! Zbulime të shumta kanë dalë në përfundimin se femrat janë shumë më të interesuara për seks, ...

Kur imagjinoni seksin në dush, çfarë ju vjen në mendje? Mund të jetë me të vërtetë i bukur – të zhveshur, trupat duke u prekur në pllakat e ftohta, duke rrëshqitur në njëri-tjetrin dhe duke u përpjeku ...

Ato nuk janë të reja apo ekzotike dhe nuk zënë gjithmonë titujt e revistave shëndetësore. Por nëse këto ‘superushqime’, gjerësisht të disponueshme, nuk janë në kuzhinë tuaj, do të thotë që ka ardhur k ...

Shalqiri është një nga frutat e stinës së verës dhe në kushtet e klimës së Shqipërisë, ne kemi fatin ta konsumojmë nga vetë tokat tona. Përmban vlera të padiskutueshme shëndetësore dhejanë mjaft diete ...

  Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. Prapëseprapë, shumica prej nesh nuk pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E duke bërë kështu, ne e dëmtojmë trupin tonë. Nëse i v ...

Lidhja aftagjatë me ankthin, i trefishon rreziqet e prekjes nga sëmundjet e zemrës. Bëni një jetë aktive 50% e njerëzve me ankth, thonë se stërvitja ndihmon në lehtësimin e simptomave. Reduktoni sasin ...