‘Neurobics’ është term që përdoret për të përshkruar një seri të ushtrimeve mendore. Kjo përfshin përdorimin e të gjitha shqisave: pamjes, dëgjimit, prekjes, shijes dhe nuhatjes. Ushtrimi i rregullt e ...

Mbipesha dhe obeziteti janë të dëmshme për shëndetin e përgjithshëm të njeriut, prandaj shtetet e ndryshme janë duke bërë çmos që ta zvogëlojnë numrin e njerëzve mbipeshë dhe obezë në vendet e tyre. P ...

Ja çfarë thotë ekspertja e lëkurës, Rakela Nazarian, dermatologe në 'Schweiger Dermatology Group'. Letrat e lagura mund të jenë një zgjidhje e shpejtë për të hequr grimin kur jeni të lodhura nga një d ...

Shëndeti i lëkurës kryesisht varet nga ushqimi, sepse konsumimi i ushqimeve të shëndetshme dhe shmangia e ushqimeve të pashëndetshme ka efekte pozitive. Çdo gjë që hani reflektohet në lëkurën dhe fyty ...